BEAUTY & TIPS · HEALTHY

Cara Turunkan Berat Badan Ketika Tidur

Tidak mendapatkan waktu yang cukup untuk tidur di malam hari bukan saja membuat Anda menjadi gampang marah, hal tersebut juga bisa membuat Anda naik berat badan. Penelitian menunjukkan tidur kurang dari 8 jam dalam semalam meningkatkan level hormon kortisol, yaitu hormon penyebab stres, yang memiliki efek negatif terhadap mikroba di usus Anda, yang mengakibatkan menurunnya… Continue reading Cara Turunkan Berat Badan Ketika Tidur

BEAUTY & TIPS · HEALTHY · SONG LYRICS

Jangan Lakukan 7 Hal Ini Sebelum Waxing

Waxing adalah salah satu metode menghilangkan rambut yang sering jadi pilihan wanita karena dapat bertahan 4 hingga 6 minggu. Meskipun lebih membutuhkan biaya daripada shaving, waxing jadi opsi praktis karena hasilnya yang lebih bersih. Anda pun tak perlu memikirnya sisa-sisa bulu yang dapat mengganggu penampilan. Bagi Anda yang tidak terbiasa dengan menghilangkan bulu dengan cara… Continue reading Jangan Lakukan 7 Hal Ini Sebelum Waxing

BEAUTY & TIPS · HEALTHY

5 Cara Mudah Hilangkan Stres dalam 3 Menit

Stres adalah suatu kondisi dimana seseorang merasa tegang pada fisik, psikis, emosi, dan mental serta tidak bisa mengendalikan pikiran pada normalnya. Stres bukan hanya mengganggu aktivitas pekerjaan, namun juga dapat menjadi pemicu datangnya berbagai macam penyakit. Sebab itu perlu bagi kita untuk menghindari stres. Stres bisa disebabkan oleh banyak hal. Mungkin karena masalah pekerjaan, hingga… Continue reading 5 Cara Mudah Hilangkan Stres dalam 3 Menit

BEAUTY & TIPS · HEALTHY

6 Manfaat JamuTradisional Dan Menyehatkan

Sebelum dunia medis semodern seperti saat ini, orang yang sedang sakit biasanya akan meminum obat-obatan tradisional atau biasa disebut dengan jamu. Obat ini juah lebih alami dibandingkan dengan yang ada apotek, sebab menggunakan bahan-bahan yang langsung dipetik dari alam. Selain bahannya mudah ditemukan, cara membuat jamu pun tergolong mudah. Biasanya cukup dengan menumbuknya kemudian diperas… Continue reading 6 Manfaat JamuTradisional Dan Menyehatkan

BEAUTY & TIPS · HEALTHY

Benarkah Minum Minyak Kelapa Memudahkan Persalinan?

Beberapa wanita hamil percaya minum minyak kelapa dapat memudahkan persalinan. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi Budi Iman Santoso menceritakan, saat ia bertugas di Timor Timur (Timor Leste), seorang perawat meminta ibu hamil minum minyak kelapa agar bayi segera lahir. Seperti dilansir dari Kompas.com Budi menjelaskan, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan manfaat minum… Continue reading Benarkah Minum Minyak Kelapa Memudahkan Persalinan?

BEAUTY & TIPS · HEALTHY

Diet yang Tepat Tidak Berfokus pada Jumlah Kalori Sehari-hari

Diet bukan sekadar menghitung berapa jumlah kalori yang masuk sehari-hari. Namun diet yang sehat sesungguhnya meliputi asupan yang seimbang dan tepat antara protein, lemak, dan karbohidrat. Pada dasarnya kita tidak boleh menghilangkan salah satu dari tiga sumber terpenting tersebut. Manusia butuh karbohidrat yang digunakan sebagai tenaga, protein membuat kenyang lebih lama dan membantu proses penurunan… Continue reading Diet yang Tepat Tidak Berfokus pada Jumlah Kalori Sehari-hari

BEAUTY & TIPS · HEALTHY

Bahaya Gunakan Pantyliner Bila Tidak Haid

‎Penggunaan pantyliner bisa jadi tak bisa lepas dari keseharian wanita. Namun, pembalut tipis ini tak disarankan untuk digunakan setiap hari karena bisa memicu pertumbuhan kuman. Seperti dilansir dari health.liputan6.com Demikian disampaikan Kepala Departemen Obgyn RS Cipto Mangunkusumo Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Budi Iman Santoso‎, Sp OG (K) pada wartawan di sela-sela acara Indonesian Hydration Workin… Continue reading Bahaya Gunakan Pantyliner Bila Tidak Haid